suarabrita.com Masyarakat telah lama mengonsumsi sereh atau Cymbopogon citratus sebagai herbal alami. Para ahli menemukan bahwa senyawa dalam sereh membantu melawan bakteri, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minum teh sereh dapat meredakan stres, menenangkan pikiran, dan membantu tidur lebih nyenyak.
dengan menambahkan sereh ke dalam masakan atau menyeduhnya sebagai teh, kita dapat menikmati manfaat herbal ini setiap hari secara mudah.(vina)
Editor : revina
