Sahur Seimbang, Puasa Tenang: Bahaya Karbohidrat Berlebih

Kesehatan | Sabtu, 21 Februari 2026 - 19:27 WIB

JAKARTA suarabrita.com  Ahli gizi Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengingatkan masyarakat agar tidak mengonsumsi karbohidrat berlebihan saat sahur. Kebiasaan ini dapat memicu lonjakan gula…