Tanda Cedera Otot Serius dan Cara Menanganinya

Nyeri, bengkak, atau ketidakstabilan bisa menandakan cedera otot serius; segera konsultasikan ke tenaga medis

Avatar photo

- Jurnalis

Jumat, 30 Januari 2026 - 06:00 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

Jakarta suarabrita.com Keseleo atau terkilir saat olahraga, mengangkat beban, atau terpeleset bisa dianggap cedera ringan, tetapi tidak selalu. Dr. Kundan Kumar Jha, ahli bedah penggantian sendi di Rumah Sakit Arete, menyebut beberapa tanda cedera otot serius yang butuh penanganan medis.

Baca Juga :  Wabup Pasaman Barat Resmikan Dapur MBG Mahakarya untuk Gizi Anak

Cedera ringan biasanya membaik dalam beberapa hari. Jika nyeri tidak reda, malah memburuk, atau area cedera tetap bengkak, itu bisa menandakan masalah serius. Kesulitan berdiri, berjalan, menggenggam, atau membawa beban juga menandai cedera lebih berat.

Baca Juga :  Como Lolos Semifinal Coppa Italia Usai Kalahkan Napoli 7-6 Lewat Adu

Nyeri berulang, perubahan bentuk, kesemutan, mati rasa, atau ketidakstabilan sendi adalah indikasi segera periksa tenaga medis profesional. Fisioterapi, istirahat, dan penyangga sering membantu pemulihan, tetapi nyeri berkepanjangan tidak boleh diabaikan.(tim)

Editor : vina

Berita Terkait

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung
Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan
Manfaat Makan Pisang Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
Formula 1 2026 Resmi Dimulai Lewat GP Australia di Melbourne
“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”
Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!
Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan
Ban Pecah, Marquez Gagal Finis di MotoGP Thailand 2026
Berita ini 3 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 9 Mei 2026 - 14:00 WIB

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung

Sabtu, 9 Mei 2026 - 13:09 WIB

Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Minggu, 8 Maret 2026 - 15:00 WIB

Formula 1 2026 Resmi Dimulai Lewat GP Australia di Melbourne

Kamis, 5 Maret 2026 - 15:00 WIB

“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”

Rabu, 4 Maret 2026 - 16:00 WIB

Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!

Berita Terbaru

Suasana aktivitas jual beli di pasar tradisional Indonesia yang menunjukkan komoditas bahan pokok seperti beras, cabai, bawang, telur, dan minyak goreng. Terlihat papan harga yang mencerminkan fluktuasi harga pangan hari ini, dengan interaksi antara pedagang dan pembeli dalam kondisi pasar yang ramai dan dinamis./sumber foto antara news

ekonomi

Update Harga Pangan Hari Ini: Beras Naik Tipis, Cabai

Sabtu, 9 Mei 2026 - 16:00 WIB

Gambar tersebut menampilkan infografis tentang manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh. Visual didominasi warna hijau dan merah yang menggambarkan kesegaran alami tomat, lengkap dengan ilustrasi buah tomat segar dalam keranjang. Infografis ini menjelaskan berbagai manfaat tomat seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu mengontrol gula darah.

Kesehatan

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung

Sabtu, 9 Mei 2026 - 14:00 WIB

Keterangan Foto: Buah apel hijau segar yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan, baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kesehatan

Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Sabtu, 9 Mei 2026 - 13:09 WIB