Manfaat Buah Duku: Nutrisi, Kesehatan & Tips Konsumsi

Kandungan Gizi Buah Duku – Vitamin C, serat, mineral, antioksidan.

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 22 Januari 2026 - 07:00 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

suarabrita.com Buah duku adalah buah tropis manis dan segar dengan tekstur lembut. Selain enak, duku kaya nutrisi penting seperti vitamin C, serat, mineral, dan antioksidan. Buah ini bermanfaat

Baca Juga :  KPK Nilai KUHAP Baru Tetap Dukung Penanganan Korupsi

untuk pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, kulit, dan tulang, serta mengontrol gula darah dan berat badan. Duku juga bisa menjadi sumber energi alami dan mencegah anemia. Konsumsi secara segar atau dalam porsi seimbang untuk mendapatkan manfaat optimal.(tim)

Editor : revina

Berita Terkait

“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”
Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!
Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan
Senja Ramadhan Tips dan Inspirasi Berbuka Puasa Penuh Makna”
7 Buah Penyelamat Asam Lambung, Nomor 3 Sering Diremehkan!
Manis dan Lembut, Ternyata Ini Manfaat Pepaya Saat Buka Puasa
Ingin Hidup Lebih Lama? Ini 10 Superfood Pilihan 874 Ahli Gizi
Segarnya Buah Saat Sahur, Rahasia Puasa Kuat dan Tak haus
Berita ini 5 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 5 Maret 2026 - 15:00 WIB

“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”

Rabu, 4 Maret 2026 - 16:00 WIB

Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!

Selasa, 3 Maret 2026 - 13:00 WIB

Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan

Jumat, 27 Februari 2026 - 17:58 WIB

Senja Ramadhan Tips dan Inspirasi Berbuka Puasa Penuh Makna”

Selasa, 24 Februari 2026 - 09:01 WIB

7 Buah Penyelamat Asam Lambung, Nomor 3 Sering Diremehkan!

Berita Terbaru

Ilustrasi AI yang menggambarkan eskalasi konflik antara Iran dan Amerika Serikat di kawasan Timur Tengah, ditandai dengan simbol militer, ledakan, dan ketegangan geopolitik yang meningkat.bey suarabrita.com

Internasional

Iran Klaim Menang atas AS, Dunia Waspada Ketegangan Timur

Minggu, 12 Apr 2026 - 12:21 WIB

Khairul Saleh, Kepala Desa Muara Jaya, menyampaikan ucapan Selamat Hari Raya Idul Fitri 1447 H / 2026 M.

Sungai Penuh

Khairul Saleh Sampaikan Ucapan Idul Fitri 2026 Penuh Kehangatan

Rabu, 18 Mar 2026 - 09:30 WIB