Manfaat Buah Duku: Nutrisi, Kesehatan & Tips Konsumsi

Kandungan Gizi Buah Duku – Vitamin C, serat, mineral, antioksidan.

Avatar photo

- Jurnalis

Kamis, 22 Januari 2026 - 07:00 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

suarabrita.com Buah duku adalah buah tropis manis dan segar dengan tekstur lembut. Selain enak, duku kaya nutrisi penting seperti vitamin C, serat, mineral, dan antioksidan. Buah ini bermanfaat

Baca Juga :  Gubernur Jatim Apresiasi Pelindo III dengan Penghargaan Zero Accident

untuk pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, kulit, dan tulang, serta mengontrol gula darah dan berat badan. Duku juga bisa menjadi sumber energi alami dan mencegah anemia. Konsumsi secara segar atau dalam porsi seimbang untuk mendapatkan manfaat optimal.(tim)

Editor : revina

Berita Terkait

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung
Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan
Manfaat Makan Pisang Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh
“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”
Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!
Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan
Senja Ramadhan Tips dan Inspirasi Berbuka Puasa Penuh Makna”
7 Buah Penyelamat Asam Lambung, Nomor 3 Sering Diremehkan!
Berita ini 5 kali dibaca

Berita Terkait

Sabtu, 9 Mei 2026 - 14:00 WIB

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung

Sabtu, 9 Mei 2026 - 13:09 WIB

Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Kamis, 5 Maret 2026 - 15:00 WIB

“Ubi Jalar: Superfood Sehat yang Kaya Manfaat untuk Tubuh”

Rabu, 4 Maret 2026 - 16:00 WIB

Singkong Diremehkan, Ternyata Khasiatnya Bikin Kaget Banget!

Selasa, 3 Maret 2026 - 13:00 WIB

Manfaat Sawi Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pencernaan

Berita Terbaru

Suasana aktivitas jual beli di pasar tradisional Indonesia yang menunjukkan komoditas bahan pokok seperti beras, cabai, bawang, telur, dan minyak goreng. Terlihat papan harga yang mencerminkan fluktuasi harga pangan hari ini, dengan interaksi antara pedagang dan pembeli dalam kondisi pasar yang ramai dan dinamis./sumber foto antara news

ekonomi

Update Harga Pangan Hari Ini: Beras Naik Tipis, Cabai

Sabtu, 9 Mei 2026 - 16:00 WIB

Gambar tersebut menampilkan infografis tentang manfaat buah tomat untuk kesehatan tubuh. Visual didominasi warna hijau dan merah yang menggambarkan kesegaran alami tomat, lengkap dengan ilustrasi buah tomat segar dalam keranjang. Infografis ini menjelaskan berbagai manfaat tomat seperti menjaga kesehatan jantung, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan kulit, hingga membantu mengontrol gula darah.

Kesehatan

Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan Tubuh, Rahasia Jantung

Sabtu, 9 Mei 2026 - 14:00 WIB

Keterangan Foto: Buah apel hijau segar yang kaya serat, vitamin, dan antioksidan, baik untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Kesehatan

Buah Apel Ternyata Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan

Sabtu, 9 Mei 2026 - 13:09 WIB