suarabrita.com Berkumur dengan air garam efektif menekan risiko infeksi saluran pernapasan atas, meredakan nyeri tenggorokan, dan membantu mengencerkan lendir. Larutkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur secara rutin.
Praktik sederhana ini aman dan bermanfaat untuk kesehatan pernapasan.(vina)
